至于您提到的禅定也叫思维修、静虑，这实际上是一种训练思维的专一性的方法。我们心猿意马
，想的事情很多
，意识流等妄念不断地出现。这个静虑，是把念头减少
，持续在一个念头上
，这是静虑，或者说禅定。但这个禅定，是不等于禅的。禅
，讲的是智慧。这个智慧不是指世俗的经验智慧
，而是指对自身而言的一个生命本源。用《心经》的话来说，就是“不生不灭
，不垢不净
，不增不减”。此外
，佛家还使用一些其他词语来描述它。人们通过修行来发现这样一个不生不死的心，或者叫真心，发现它是一种实相智慧，也叫般若智慧。

四、操作要点

　　首先，要允许。如果他标新立异有可取的地方
，要鼓励；任何可取地方都没有，要引导，但是现在不成，都是拍。小孩给他妈说：“妈妈，那西红柿怎么都是圆的
，怎么没有方的？”他妈说：“瞎说什么你
，那西红柿能长方了吗？”结果这话让美国生物学家听见了，中国孩子太有想象力了，回去用中国孩子观点培植方西红柿很快畅销。外国人都要买新鲜的
，别人都是圆的
，就他是方的
，都跑他这买来
，这方的还有优点，搁在筐里头不乱滚。所以我说，要允许孩子胡思乱想，就是不允许他胡作非为。想想没关系
，想错了我们可以给引导，只要不胡作非为就可以。

米津玄师最后时刻宣布登场

主持人：段丽君